Retrouve la sérénité
Accompagnement en sophrologie et hypnose sur Challans ou à distance
Vous êtes épuisé(e). Pas faible ! Épuisé(e). Ce n'est pas pareil.
Vous ruminez sans pouvoir vous arrêter — et la nuit, votre esprit refuse de lâcher prise ?
Vous êtes à bout, mais vous vous sentez coupable de l'être ? Comme si les autres y arrivaient, et pas vous.
Votre entourage vous dit "fais un effort", "pense positif" — et vous vous sentez encore plus incompris(e) ?
Vous êtes convaincu(e) d'être "naturellement stressé(e)" et que rien ne pourra jamais changer ça ?
Vous n'en parlez à personne — par honte, par peur du regard des autres. Et vous portez tout ça seul(e) ?
Ce sont mes clients qui en parlent le mieux !!
Grâce aux soins ciblés de Valérie, je fais des progrès spectaculaires en un rien de temps. Elle m'a permis de reprendre confiance en moi pour aborder la vie avec plus de sérénité. Je recommande vivement cette sophrologue qui sait vous tirer d'affaire avec des exercices simples et gratifiants. Vous vous sentirez très vite mieux.☺
Béatrice B
J’ai contacté madame Philippe Valérie pour m’aider à gérer mon anxiété. Plusieurs séances et exercices de sophrologie m’ont appris à lâcher prise.
Madame Philippe est très à l’écoute avec une approche bienveillante.
Un grand merci pour votre accompagnement !
Dorine T
Au contact de Madame Philippe et son travail sur mes angoisses, les résultats ont été rapides et je suis assouvie par ces séances personnalisées et foncièrement bienveillantes.
Des exercices simples et les séances en état d'hypnose qui m'ont permis de mieux être et de comprendre mon état. Mme Philippe m'a été d'une très grand aide. Je recommande très vivement à toute personne qui traverserait une période compliquée.
Un grand merci pour votre temps et votre aide.
Patricia G
Et si demain tout était différent ? ...
Un corps sans tension
La nuque, les épaules, la mâchoire — enfin déposées.
Une respiration fluide.
Un mental apaisé,
Les pensées qui tournent en boucle s'arrêtent.
Le calme revient, même dans les moments seuls.
Le sommeil retrouvé
S'endormir sans angoisses.
Se lever sans cette fatigue de plomb qui s'installe dès le matin.
Prise de recul pour le travail :
Ne plus se laisser consumer.
Poser des limites sans culpabilité, voir les choses à leur juste place.
L'envie de vivre, autre chose
Retrouver le goût des petits plaisirs, des proches, des projets qui n'ont rien à voir avec le travail.
Se retrouver soi-même
Renouer avec la personne que vous étiez avant — ses ressources, son humour, sa joie de vivre.
Bonjour je suis Valérie Philippe...
Je connais ce sentiment. Cette fatigue, que les mots n'arrivent pas tout à fait à décrire.
J'ai traversé l'anxiété de l'intérieur.
C'est ce chemin — et ce que j'en ai appris — qui m'a conduite à accompagner d'autres personnes à en sortir.
Aujourd'hui, avec la sophrologie et l'hypnose, j'aide celles et ceux qui n'en peuvent plus, à retrouver un espace intérieur calme, stable, paisible.
Si vous lisez ces lignes, c'est peut-être que le moment est venu.
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Contact
Valérie Philippe
Sophrologue & praticienne en hypnose
14 chemin de la Vérie
85300 CHALLANS
+33 0626414967
vpsophrohypno@gmail.com